057 | Woher weißt du, welcher Weg deiner ist? Über Intuition und innere Orientierung

00:00:04: Hey, schön dass du da bist.

00:00:05: Du hörst Ruhepool – der Podcast für Menschlichkeit im Business!

00:00:10: Vielleicht kennst du das.

00:00:11: in einem Seminar oder Retreat hast du erlebt wie es ist wenn Maskenfallen und echte Verbindungen entsteht?

00:00:17: Und du wünsch dir, dass es im Alltag genau so bleibt.

00:00:21: Doch zurück am Job oder an deiner Selbstständigkeit holt dich schnell der alte Modus von Funktionieren und Anpassen wieder ein.

00:00:28: Hier erfährst du wie du Menschlichkeit mitten im echten Leben lebst.

00:00:46: Heute geht es um das Thema Intuition.

00:00:50: Und zwar ist das die zweite Folge in meiner kleinen Serie, wo ich über das spreche was uns eigentlich zugänglich wird wenn sich die Kapazität unseres Nervensystems erhöht.

00:01:04: und ja da habe ich Lust mal über das Thema intuition zu sprechen.

00:01:09: Gleichzeitig nehme ich wahr, dass viele Menschen auch orientierungslos ein bisschen sind.

00:01:14: Ja was ist denn jetzt eigentlich was?

00:01:16: Und ich kenne das von mir selber früher auch, dass sich so dachte ja Puh!

00:01:20: Was is denn jetzt

00:01:21: Introduktion?!

00:01:22: Was es jetzt Bauchgefühl?

00:01:23: Was ist innere Stimme?

00:01:26: Vielleicht sagt noch jemand inneres Wissen und dann gibt's irgendwie noch die Hellsinnne usw.

00:01:33: Und für mich ist tatsächlich wichtig, dass immer gar nicht so leicht finde, weil das sind ja alles Dinge die wir am Ende fühlen und spüren.

00:01:43: Und woher soll ich wissen, was jemand anders als vielleicht Bauchgefühl benennt?

00:01:48: Vielleicht bei mir sich ganz anders anfühlt und sich eher als wirklich wie ein inneres Wissen zeigt.

00:01:56: Also auch das glaube ich ist einfach in unserer Gesellschaft oder in uns Menschen so, dass sich die Dinge auch unterschiedlich zeigen eher wichtig mal nicht zu definieren, wie sich Intuition anfühlen muss.

00:02:11: Sondern eher so ein bisschen dir zu sagen, dass das auch was ist, was wir in uns herausfinden dürfen?

00:02:16: Wie fühlt sich das in mir an?

00:02:18: und für mich ist Intuition so... Inzwischen also auch da, wie gesagt ich war gerade auch auf einer Reise.

00:02:29: Für mich ist intuition wirklich sowas wo ich wirklich einen plötzlichen Wissen einfach habe.

00:02:33: Da ist ein Gedanke und der ist einfach da, dann spür ich da so eine totale Stimmigkeit in mir.

00:02:40: Und manchmal auch eine Weite oder eine Entspannung im Körper – und dann ist es einfach klar!

00:02:44: Also das ist für mich so ne Intuition.

00:02:47: Ich habe da ein schönes Beispiel, wo ich das mal kurz, nicht kürzlich, vor vielen Jahren gewesen war, vor neuen um genau zu sein, wo sich das richtig klar hatte.

00:02:59: Vor neun Jahren hatten mein Mann und ich uns überlegt, dass es ja vielleicht ... Also mein Mann wollte gerne immer am See wohnen.

00:03:06: Und dann war der auf einer Suche nach ner Wohnung hier am Ammersee.

00:03:12: Gleichzeitig haben wir dann immer gedacht, naja, vielleicht ist das net, wenn wir eine Stadtwohnung haben, meine Wohnung und quasi seine Wohnung.

00:03:22: Das war so was wir beide so dachten.

00:03:26: Und dann hatte mein Mann sich diese eine Wohnung angeschaut und hat sich sie dann auch noch mal mit mir gemeinsam angeschauen.

00:03:33: Als ich in dieser Wohnung war, kam es plötzlich so aus dem Nichts aus mir heraus, dass ich zu meinem Mann gesagt habe – Ich will hiermit dir wohnen!

00:03:43: Und ich war selber so he, was hast du denn da jetzt gesagt?

00:03:46: So, ich war total perplex und verwirrt und gleichzeitig aber auch so… Hat sich das total gut angefühlt.

00:03:54: zweimal.

00:03:54: Ja, so ist es jetzt.

00:03:57: Und es war null durchdacht und das war einfach da.

00:04:01: Mein Mann, der ist dann natürlich in den Durchdenker gegangen oder hat mir irgendwie erzählt, Theresa aber dann musst du ja pendeln.

00:04:08: Das war tatsächlich damals so... Ich hatte noch gar keine Homeoffice machen.

00:04:14: Das heißt ich musste fünf Tage lieber pendeln und dann habe ich irgendwie eher voll des Brain und mir erklärt warum das alles keine gute Idee ist obwohl er sich auch gewünscht hat.

00:04:25: also das war auch da.

00:04:27: Und dann habe ich aber gedacht, ganz ehrlich das war jetzt so klar.

00:04:33: Ich habe es jetzt so klagespürt und will dem jetzt auch folgen wenn's für ihn in Ordnung ist.

00:04:41: Dann war es für ihn auch in Ordnungen weil er wusste dass ich schon mal zwei Jahre gependelt bin und weiß worauf ich mich einlasse.

00:04:48: Dann machen wir das jetzt und hat sich dann auch mega gefreut.

00:04:51: Und jetzt wohnen wir seit neun Jahren am Amasi, man muss ja sagen dass dann auch Corona kam und ich dann auch noch einen Job gewechselt habe wo ich auch mehr Homeoffice machen konnte eine Zeit lang und dann kam Corona.

00:05:03: da war ich teilweise zu hundert Prozent im Home Office Ja und dann hab' ich mich selbstständig gemacht so dass ich ja sowieso immer noch viel unterwegs bin.

00:05:11: aber wenn ich nicht unterwegs bin dann muss ich nicht pendeln.

00:05:15: also dementsprechend Ja, ist es einfach nach wie vor genial.

00:05:21: Und das war so ein richtiges klares Intuitionsding und was ich dann auch in der Zukunft gezeigt hat warum das Leben das so orchestriert hat.

00:05:34: Gleichzeitig ist es ja aber auch so dass ich auch oft von Impuls spreche.

00:05:40: also ich rede hier im Podcast immer mal wieder von Impulsen Und möchte das auch noch mal so ein bisschen unterscheiden und glaube aber, dass es nicht Messer scharf voneinander zu trennen ist.

00:05:53: Aber vielleicht was verstehe ich unter Impulse oder Intuition?

00:05:58: Also Impulse ist oft wirklich eher so eine Bewegung, die mir entsteht.

00:06:01: Das ist auch sofort da.

00:06:04: Ich möchte jetzt was tun und ich möchte etwas sagen oder ausprobieren.

00:06:08: Es ist sehr im Jetzt.

00:06:10: Und Intuition ist eher ein Wissen, eine Stimmigkeit.

00:06:14: Nichts, was sich bewusst herleiten kann, sondern das ist dann einfach klar wie mit der Wohnung.

00:06:20: Wie ihr mit dir wohnen.

00:06:21: Aber es war nicht was, was ich jetzt sofort ... umsetzen wollte.

00:06:25: Also ein Impuls bezieht sich wirklich immer mehr auf das hier und jetzt, und Intuition ist mehr an einem Wissen und eine Stimmigkeit.

00:06:33: Und es kann aber natürlich trotzdem ineinander lappen weil ich habe jetzt den Impuls eine Freundin zu fragen ob sie Zeit hat und die sagt dann ach ich hab auch gerade an dich gedacht so Dann kann es natürlich sein dass die andere hatte ah da hattest du aber ne gute Intuition.

00:06:51: also da ist ein Impulz wird es zu einer Intuition.

00:06:56: Also das ist letzten Endes, glaube ich da auch sehr ineinander...wird's auch manchmal gleich benutzt.

00:07:05: und trotzdem merke ich dass für mich das nochmal wichtig ist so diese Unterscheidung auch dieser Impulse im Alltag zu spüren die ich habe und denen zu folgen, weil mir das auch extrem hilft mehr in den Flow beim Arbeiten zu kommen.

00:07:23: Deshalb finde ich diese Unterscheidung zwischen Impuls- und Intuition wichtig – auch wenn sie vielleicht manchmal nicht hundertprozent voneinander zutrennen sind.

00:07:33: Und aber auch möchte ich dir sagen, wenn man das bis hierhin gehört hat was ich so gesagt hatte, könnte man jetzt denken war die Theresa, die lebt nur im Fluss und nur nach ihrer Intuition und nur noch in Impulsen.

00:07:47: und nein!

00:07:48: Auch das ist bei mir nicht so.

00:07:50: Und ich faggele auch manchmal damit und das finde ich auch total wichtig, immer mal wieder zu sagen weil... Ich finde wenn man da draußen noch mehr zuhört wird denkt man dass manche Leute einfach immer nur im Alignment sind und immer alles nur ganz klar ist.

00:08:05: Und nein!

00:08:06: Das ist bei mich auch nicht so und ich nehme es eher so wahr.

00:08:10: Es gibt einfach manchmal diese Geistesplitze die dann einfach da sind.

00:08:16: Und gleichzeitig ist aber auch die Wahrnehmung, je mehr die Kapazität von meinem Nervensystem da ist, spüre ich auch okay.

00:08:23: Das ist jetzt der Weg und folge dem auch.

00:08:25: Also so wie mit dem Umziehen damals.

00:08:27: Ich hätte ja auch vom Verstand her sagen können nein das macht gar keinen Sinn in der Gedanke.

00:08:33: Ich ziehe doch nicht an den See dann muss sich ja pendeln.

00:08:35: Auch in dass hätte ich hier reingehen können.

00:08:39: Aber die kapazität war da dem zu folgen.

00:08:43: Die ist aber auch vielleicht nicht immer da.

00:08:45: Vielleicht gibt es manchmal Punkte, wo ich auch in mir zu viel Unsicherheit habe, eine Intuition wirklich zu folgen und gleichzeitig kenne ich aber auch Momente, wo einfach ich mich so klar bin ja?

00:09:05: Wo vielleicht mehrere Herzen an meiner Brust schlagen und dann gibt's vielleicht auch Momen, wo Ich mir denke jetzt hätte ich gerne mal die Klarheit Wo bleibt denn hier meine Intuition, die mir jetzt sagt was ich zu tun habe?

00:09:19: Und da finde ich es total wichtig auch und dazu habe ich tatsächlich einen ganz eigenen Podcast gemacht.

00:09:32: Und zwar im letzten Jahr zum Thema Nicht-Wissen.

00:09:35: also dass wir auch so diesen Raum des nicht Wissens halten können weil manchmal hätten wir gerne Antwort aber da ist ja auch die Frage dieser Anteil in uns, der unbedingt jetzt die Antwort will.

00:09:50: Kommt der nicht vielleicht auch aus einer Überlebenstrategie?

00:09:53: Kommt er nicht aus ich will es kontrollieren!

00:09:56: Ich hätte jetzt gerne die Antwort weil ich willst jetzt wissen und da ist meine Erfahrung auch also das kenne ich zumindest auch von mir dass manchmal wenn ich unbedingt jetzt gerne diese Antwort hätte was sich dann wenn ich genau hinschaue eigentlich ein Teilen mir sich nicht sicher fühlt Und die Sicherheit gerne hätte darüber, dass ich es jetzt endlich weiß.

00:10:17: Dass ich eigentlich diesen Raum nicht wissen muss und sagen muss Ich bin gerade noch nicht klar.

00:10:23: Ich weiß grade noch nicht wo's hingeht.

00:10:26: Ich Bin grad vielleicht ein bisschen orientierungslos.

00:10:30: Kann ich das auch halten?

00:10:33: Ja kann ich das halten?

00:10:35: Das muss ich sagen war für mich total hilfreich, als ich diese Erkenntnis letztes Jahr kurz vor diesem Podcast, den ich aufgenommen habe.

00:10:43: Ich befehle dir, den echten anzuhören!

00:10:46: Als ich die noch mal hatte – das hat mir auch im ganzen letzten Jahr so sehr geholfen, mich immer wieder daran zu erinnern wenn ich Momente hatte wo ich gerne jetzt aber gerne wissen wollte und jetzt aber gern wissen wollte was der Weg ist den ich gehen soll.

00:11:00: Immer wieder mich dran zu ändern okay?

00:11:02: Wenn du es jetzt gerade nicht weißt kannst du das auch aushalten.

00:11:08: Das ist super spannend.

00:11:10: Eigentlich liebe ich diesen Raum auch, also ich merke immer mehr, ich liebe diesen Raum wo es eigentlich noch nicht war so irgendwie so, wo ich irgendwie spüre so Nee!

00:11:19: Die Puzzleteile fallen gerade noch nicht zusammen und Ich muss jetzt aber auch nicht krampfhaft daran arbeiten und die Puzzle Teile von abschneiden damit sie bloß zusammen passen.

00:11:31: Ne das muss sich alles nicht machen sondern ich kann irgendwie aushalten, dass die Puzzleteile jetzt nochmal da rumliegen und ich noch nicht weiß wie sie sich zusammensetzen lassen.

00:11:43: Es ist mich immer leicht weil natürlich in unserer Gesellschaft von höher schneller weiter und wir müssen alles Taktak-Tack und Schnelligkeit.

00:11:52: aber ich merke ich genieße diese Langsamkeit immer mehr und erlaube sie mir immer mehr.

00:11:57: Und ja das finde ich auch richtig schön.

00:12:02: Und was ich da auch beobachte, das habe ich tatsächlich in letzter Zeit ein paar Mal gehabt.

00:12:06: Dass ich manchmal es wirklich noch nicht weiß und dann auch in diesem Raum des Nicht-Wissens total bleibe.

00:12:13: Ich hatte da jetzt ein gutes Beispiel eigentlich sogar diese Woche... ...und ich überlege mich gerade noch für etwas anzumelden!

00:12:20: Dann war ich unsicher, mache ich das?

00:12:22: Mache ich das

00:12:22: nicht?!

00:12:23: Und hab' tatsächlich auch an der einen oder anderen Stelle gesagt so... Ach scheiß, was drauf!

00:12:32: Terminoptionen drauf.

00:12:34: und wenn da ein Termin drauf kommt, dann ist es ja eh klar.

00:12:37: Ja hat nicht geklappt wurde keine Termin-Optionen drauf gelegt also war immer noch so okay.

00:12:43: also könnte ich diese Entscheidung mich da anzumelden immer noch treffen.

00:12:48: Und jetzt irgendwie die letzten Tage sind Informationen zu mir gekommen in dem ich Menschen getroffen habe die mir noch gesagt haben ja wenn du dich anmeldest dann machst aber möglichst schnell weil irgendwann gehen auch die Plätze aus.

00:13:01: Das wusste ich bis zu dem Punkt nicht.

00:13:03: Ich dachte, man kann sich einfach anmelden.

00:13:06: Dann habe ich Menschen getroffen weil ich dann irgendwie noch Unterlagen dafür brauchte die mir dann geholfen haben dass ich diese unterlagen kriege.

00:13:16: und also das war wirklich wirklich interessant.

00:13:18: und dann bin ich und das fand ich so interessant.

00:13:25: Und ich habe gefühlt eigentlich nicht so richtig die Entscheidung getroffen.

00:13:27: Ich mache es jetzt, sondern irgendwie hat ein Teil von mir plötzlich angefangen in die Umsetzung zu gehen.

00:13:32: Also ich hab angefangen das zu tun ohne dass ich so richtig der Entscheidung getroffene hatte.

00:13:37: Es ist... Ich weiß gar nicht ob das sich logisch klingt weil irgendein Teilen mir hat ja offensichtlich die Entscheidung Getroffen.

00:13:42: Aber ein Teil für mich war auch immer noch nicht ganz klar und dann flosses aber.

00:13:46: Es floss!

00:13:47: Das war leicht.

00:13:49: Alles viel schneller erledigt gewesen als ich es mir jemals hätte vorstellen können.

00:13:54: Ich hätte nie gedacht, dass ich jetzt Ende August das alles habe.

00:13:57: Und ich hatte gedacht frühestens Ende September und ich hab's alles jetzt schon.

00:14:02: Dann hab' ich mir gedacht so crazy irgendwie hat mich das Leben auch unterstützt und das finde ich auch interessant.

00:14:10: aber ich habe auch lange den Raum des Nicht-Wissens gehalten und bin dann irgendwann einfach losgegangen.

00:14:14: also ich habe mich mehr beobachtet wie ich plötzlich los gehe ohne dass es so richtig ja eine Entscheidung war.

00:14:26: Ich würde sagen, das waren viele Impulse, die ich gefolgt bin.

00:14:32: Das hat am Ende auch wieder viel mit Intuition zu tun und jetzt fühlt es sich sehr stimmig an, dass das so passiert ist einfach weil mich das Leben unterstützt hat in dem nicht wissen irgendwann mir Impulse zu geben und dann hat das Leben zu mir gesprochen.

00:14:49: Gleichzeitig möchte ich aber auch sagen, dass es nicht leicht ist, diesen Raum des Nicht-Wissens vorherzuhalten.

00:14:55: Das klingt immer hinterher schön.

00:15:00: Wenn ich jetzt die Geschichte erzähle, klingt das immer wie so ein Märchen aber eigentlich vorher ist es auch ganz schön anstrengend und... Es wird glaube ich weniger anstrend je mehr wir diesen Raum des Nicht-Wissens auch halten können.

00:15:13: Und das ist tatsächlich was unser nervendes Thema und unser Gehirn eigentlich gar nicht mag Ist nicht zu wissen Ja?

00:15:18: Nicht Wissen ist irgendwie nicht leicht.

00:15:21: Also Hör dir unbedingt die Folge vom letzten Jahr an um das Thema zu vertiefen wenn dich das Thema interessiert Ja, und was ich aber auch sagen muss.

00:15:32: Ich habe jetzt viele bei Intuition über Impulse gesprochen und auch wie manchmal aus diesem Raum des Nicht-Wissens vielleicht auch eine Klarheit mit der Zeit entsteht möchte ich auch sagen dass manchmal einfach Dinge passieren und kommen wo man einfach sagen mussten Was war das denn jetzt?

00:15:49: Also und auch da ich mache ein Beispiel Ich hatte es vor zwei Tagen am Abend Da war mein Mann unterwegs und ist bei einem anderen Mann mitgefahren.

00:16:02: Und irgendwann hatte ich so dieses Gefühl wie ein Déjà-vu, ich habe das schon mal geträumt diese Situation, dass mein Mann mit dem unterwegs war ... und dann aber, dass dieser Mann mich dann angerufen hat... und mir gesagt hat es irgendwas mit meinem Mann ist!

00:16:20: Ich weiß noch nicht mehr was mit ihm hätte sein sollen, aber ich wusste irgendetwas mit Schlimmes zu, irgendwas ist mit ihm keine Ahnung, Herzinfarkte oder irgendwas.

00:16:29: Und dann saß ich da und da hätte ich jetzt auch denken können, ah ja das ist meine Intuition.

00:16:33: Und in déjà vu und überhaupt.

00:16:36: Da muss ich sagen, da habe ich inzwischen aber auch die Erfahrung... Ich hab manchmal so déjà vu Momente wo ich das Gefühl habe, ich habe das schon mal erlebt oder geträumt.

00:16:47: Und da bin ich aber oft so inzwischen dass ich oft die Erfahrungen gemacht habe.

00:16:51: Auch keine Ahnung!

00:16:52: Ich glaube nicht, dass es stimmt.

00:16:54: Das ist meine Erfahrung, dass das auch oft so ist also Auch nicht immer, aber dass es auch oft so ist.

00:17:01: Das gute Wahr am Dienstag konnte das dann wirklich loslassen und das hat natürlich eine Erfahrung.

00:17:09: Also das heißt auch nicht immer alles was wir denken ist unbedingt wahr und unsere Intuition weil da kann man ja panisch werden theoretisch Und was ich auch wichtig finde zu unterscheiden und auch das kenne ich von mir Ich merke zum Beispiel manchmal, wenn ich alleine abends im Dunkeln unterwegs bin.

00:17:33: Dass sich dann so auch meine Umgebungskenne und dann kriege ich auch Angst.

00:17:38: Und dann auch dieses Gefühl von oh, ich muss hier weg und ich muss mich beeilen usw.

00:17:43: Und da könnte man ja jetzt denken dass das eine feine Wahrnehmung ist... ...und könnte es sein!

00:17:51: Also ganz klar ne?

00:17:53: Könnte es

00:17:53: sein?!

00:17:55: Ich weiß aber bei mir wirklich, dass ich diese Situation gut kenne Und ich hab's noch nie gehabt, dass mir was passiert ist.

00:18:02: Also dementsprechend weiß ich gar nicht so genau wo diese Angst herkommt.

00:18:07: Ich glaub die kommt einfach aus der Kindheit und aus Filmen.

00:18:10: und ich weiß auch das mal bei uns in einem Dorf als ich noch ein Kind war, ein Exhibitionist war und da hieß es auch immer ah ihr müsst alle aufpassen und vorsichtig sein und so.

00:18:20: Und dann durfte ich ja auch eine Zeit lang gar nicht alleine aus dem Haus.

00:18:25: Ja und aus solchen Erfahrungen haben wir ja dann manchmal, das große ist halt sobald sich eine Überlebenstrategie drüber legt wird es schwierig die Intuition noch zu hören.

00:18:35: Und ich würde sagen in solchen Momenten wo ich Angst kriege im Dunkeln weiß ich genau, Intuition nicht vorhanden weil die Überleben-Strategie die Angst ist drüber.

00:18:46: also auch da hilft es uns natürlich wieder wenn Überlebensstrategien gut kennen, unsere Ängste gut kennen zu unterscheiden.

00:18:55: Oh ist es jetzt vielleicht nur eine Angst die sich drüberlegt oder ist das wirklich ein Intuition?

00:19:04: Und da gibt's auch also neben diesem eher angst behafteten gibt's Auch dass Menschen Vielleicht So einen Wunschdenken haben.

00:19:14: ich glaube das kenne Ich von mir nicht so sehr weil ich Da auch eher eine andere überlebens Strategie habe die sich darüber legt.

00:19:21: Aber ich kenne schon, dass Menschen so einen Wunschdenken haben.

00:19:25: Wenn ich, keine Ahnung, verheiratet bin dann das und das oder wenn ich ausgewandert bin dann also das und was?

00:19:33: Und wenn ich das... Also ne?

00:19:35: Und dass so ein Wunscht denken und so eine Sehnsucht sich gut anfühlt, dass die Menschen auch so ein starkes Jahr in sich fühlen und dass sie da das Gefühl haben als meine Intuition, dass mir das sagt.

00:19:48: Und das kann aber auch eine Überleben-Strategie sein, also eine Überlebnestrategie die halt irgendwie dieses Wunschdenken drüberlegt weil es eigentlich eine Flucht ist.

00:19:56: Es ist eigentlich ein Flucht aus dem was jetzt ist.

00:19:59: Eigentlich flüchtest du aus dem wo du jetzt bist und meinst wenn du flüchtet und woanders hingehst dann endlich ist dein Problem gelöst.

00:20:08: Auch da wir wissen alle wenn wir nur flüchten dass wir uns immer selber mitnehmen und dass das oft nicht so ist Wenn wir dann ausgewandert sind, feststellen, eigentlich fühlen wir uns nach kurzer Zeit genauso wie vor dem Auswandern.

00:20:27: Und da darf man halt auch sehr genau hinschauen und spüren was davon ist vielleicht Überlebensstrategie und wo geht eine Überlebengestrategie rein?

00:20:37: Je besser man seine eigenen Überlebenschrategien kennt umso leichter wird das halt auch.

00:20:48: Ja und auch da, ich habe glaube schon einige Aspekte gesagt aber ich möchte nochmal zusammenfassen warum deshalb auch Nervensystem Regulation so wichtig ist wenn es um Intuition geht.

00:20:59: Weil meine Erfahrung ist einfach je besser ich mich selber kenne und am Ende lerne ich mich halt extrem gut kennen über Nerven-Systemarbeit weil ich mein Spürbewusstsein sehr vertiefe aber auch meine Überlebenstrategien kenne weil ich meine Gefühle immer mehr integriere und meine Wahrnehmung ist einfach je mehr sich die Kapazität meines Nervensystems erhöht, desto leichter fällt es mir, meine innere Orientierung wahrzunehmen.

00:21:28: Ja also ich kann besser unterscheiden – Ist das jetzt Intuition oder ist das jetzt nur irgendein Gedanke den ich aber auch wieder weglegen kann?

00:21:37: Gleichzeitig kann ich diesen Raum des Nicht-Wissens einfach auch besser halten Und in Summe ist einfach da weniger innerer Lärm, also auch in Form von Angstgedanken und Kontrolle.

00:21:48: Und es muss aber so... ...und ich helbs aber jetzt gern so und nicht anders!

00:21:53: Sondern da ist einfach ein viel tieferer Kontakt mit mir und somit kann ich meine eigenen Impulse besser spüren und ja am Ende auch wirklich mehr Vertrauen ins Leben.

00:22:07: Also vertrauen dass ich's nicht besser weiß?

00:22:12: dass ich es jetzt auch deshalb nicht irgendwie über ein Zaun brechen muss, sondern das Leben seiner eigenen Intelligenz hat.

00:22:20: Die ich nicht kontrollieren und verstehen kann aber in die ich mich hinein entspannen kann.

00:22:28: Ja und dadurch merke ich halt immer mehr, dass ich immer mehr dieses Gefühl von Alignment wirklich habe indem ich mich verbunden fühle, indem ich wirklich Folge was aus mir heraus entsteht, in denen einfach die Dinge sich stimmig anfühlen.

00:22:42: Das heißt wie gesagt nicht, dass ich immer weiß was richtig ist.

00:22:45: Sondern manchmal heißt es auch, dass sich den Raum des Nichtwissens halten darf!

00:22:52: Ja... Ich hoffe das war spannend für dich von mir zu hören, was ich so über Intuition zu sagen habe.

00:22:59: und wie gesagt, man ist ganz wichtig.

00:23:01: Intuition kann sich so unterschiedlich zeigen da kannst du wirklich für Dich herausfinden wie Du Deine Intuition spürst.

00:23:08: Und ich finde es tatsächlich auch schwierig, weil so viele sagen ja das muss im Herz spülen und das musst du da oder im Bauch.

00:23:14: Oder dann musst du die Übung machen und dass machen.

00:23:18: Ich habe viele Jahre auch viele Sachen versucht und gemacht um meine Intuition mehr zu spüren.

00:23:23: Am Ende muss ich sagen, das Wichtige war eigentlich, dass ich mal im eigenen Weg gefolgt bin.

00:23:28: Deshalb weißt ihr auch immer an diesem Podcast beende mit dich.

00:23:32: weiß, dass sich nichts weiß, weil ich dich einfach immer wieder daran erinnern möchte bleibt bei dir!

00:23:37: Vertraue deine eigenen Wahrnehmung.

00:23:40: Und hör nicht drauf was andere dir erzählen, weil wie sich deine Intuition anfühlt weiß nur

00:23:45: du.".

00:23:49: Ja und auch zum Abschluss heute habe ich ein paar Reflexionsfragen für dich und die findest Du wie immer auch in den Shownotes, sodass Du da auch gerne hin zurückkehren möchtest... ...kannst wenn Du möchtes!

00:24:03: Also die erste Frage ist Wie erlebst Du Deine Intuition?

00:24:11: finde ich auch eine mega spannende Frage.

00:24:17: Dann die zweite, wo versuchst du gerade unbedingt eine Antwort zu bekommen?

00:24:29: Und dann die dritte Frage was wäre wenn du sie heute noch nicht wissen müsstest?

00:24:44: und dann die vierte Wo könnte sich ein Überleben Strategie oder einen Wunschdenken einmischen?

00:24:56: Und die letzte Frage, wo entstehen vielleicht in dir bereits Impulse?

00:25:02: oder du spürst auch eine Richtung?

00:25:05: Oder auch durch das was du von außen gespiegelt bekommst, entsteht ne Richtung.

00:25:10: Obwohl dein Kopf noch keine Fertige Antwort hat.

00:25:14: So wie bei mir mit dieser Anmeldung.

00:25:17: Auch das finde ich mega spannend.

00:25:22: Nimm dir gerne Zeit für diese Fragen und die kannst du natürlich.

00:25:28: Gerade dieses Wo entsteht vielleicht bereits eine Richtung.

00:25:31: Kannst du natürlich auch sagen, wenn es gerade nicht aktuell ein Thema dazu hast und vielleicht hast du eine Erinnerung wo das mal so war, wo das einmal passiert ist?

00:25:40: Kannst natürlich auch schauen ob Du Erinnerungen hast.

00:25:49: Ja... Und auch heute möchte ich zum Abschluss nochmal zusammenfassen.

00:25:54: Intuition!

00:25:56: Ich glaube es geht bei Intuition viel mehr darum, so tief mit Dir im Kontakt zu kommen dass du wahrnehmen kannst, was wirklich wirklich aus dir heraus entsteht.

00:26:09: Und je weniger du krampfhaft wissen musst, desto leichter kann auch innere Orientierung entstehen.

00:26:16: also indem du diesen Raum des Nicht-Wissens auch erlauben kannst und ja ich hoffe das dich das inspiriert hat wenn du Unterstützung dabei dir wünscht dann empfehle ich dir auch nochmal meinen Kurs verbunden mit dir, lerne die Sprache deines Nervensystems.

00:26:36: Denn genau in diesem Kurs kannst du dieses Spürbewusstsein vertiefen.

00:26:42: wie redet überhaupt dein Nerven-System mit dir?

00:26:46: und dann kannst Du auch immer tiefer wahrnehmen wenn Du Dein Nerven System tiefer war nimmst kannst Du immer tiever wahrnehmen wie Du überhaupt wahrnimmst.

00:26:54: natürlich wenn Du immer tiefer weiß, wie du wahrnimmst über Bilder oder über Gedanken oder doch über Gefühle spüren.

00:27:02: Oder vielleicht auch manche nehmen es auch über ihre Körperempfindung, über Gerüche oder so war.

00:27:09: Wenn du das immer tiever weißt dann hast du auch immer tiefe einen Zugang zu deiner Intuition.

00:27:14: Das ist meine Erfahrung und dafür könnte der Kurs mega mega interessant für dich sein.

00:27:20: Schau dir gerne mal rein!

00:27:22: Und er ist natürlich auch verlinkt in den Show-Notes.

00:27:27: Und wie ich schon gesagt habe, möchte ich dich zum Abschluss immer daran erinnern, dass du wirklich bei deiner eigenen Erfahrung und deine eigenen Wahrhaftigkeit bleiben darfst.

00:27:38: Daher schließe ich auch heute den Podcast mit dem Satz.

00:27:42: Ich weiß, dass ich nichts weiß!